ماذا يمكنك أن تفعل مع التدفق؟
توجيه الآخرين:
- تجربة الذهن والتواجد في الوقت الحالي.
- راقب العواطف واحتواء مجموعة كاملة من المشاعر التي تطفو على السطح.
- تعزيز الرفاهية وإيجاد التوازن.
- تطوير المرونة من أجل مواجهة التحديات وعدم اليقين.
- تحديد نقاط القوة الشخصية ونقاط الضعف والموارد الداخلية.